Tag Archives: ALIMENTAZIONE

LONGEVITÀ E STILE DI VITA, ARRIVA LA “POSITIVE NUTRITION”

Pensare positivo anche quando ci si siede a tavola. Perché la dieta non è solo privazione ma anche aggiunta di “Superfood” che può aiutarci a vivere più a lungo e meglio. Non si parla, infatti, solo di longevità in senso stretto ma di durata della vita in buona salute, o “healthspan” come la definiscono negli Usa, ovvero la longevità al ...

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ATTIVITÀ FISICA, BASTANO CENTO MINUTI LA SETTIMANA

Cento minuti di allenamento aerobico a settimana più una sessione di forza a corpo libero. Così l’attività fisica aiuta a smaltire l’infiammazione e ci assicura una vita lunga e in buona salute. Il movimento è uno dei pilastri della Positive Nutrition: abbinando una dieta anti-infiammatoria e un’idratazione adeguata alla giusta dose di attività fisica, l’organismo ha tutte le carte in ...

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CORRETTA ALIMENTAZIONE, SALUTE E BIO, ECCO IL SEMENTI FESTIVAL

Corretta alimentazione, uno stile di vita sano, qualità del cibo biologico e della proposta culturale: sono numerosi e concreti i temi al centro della prima edizione di Sementi Festival: il 12 e 13 maggio a Corinaldo, tra le colline marchigiane in provincia di Ancona. Due giorni di appuntamenti gratuiti, conferenze, tavole rotonde, yoga, performance, concerti, laboratori per bambini e spettacoli ...

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CIBI INDUSTRIALI MEGLIO DI QUELLI NATURALI? VIETATO DISINFORMARE

Saranno anche pratici i cibi pronti per neonati e genitori alle prese con l’alimentazione del primo anno di vita e facilitano la vita, ma da qui a sconsigliare i cibi freschi e a fare pressione perché l’alimentazione dei più piccoli sia solo quella ‘in vasetto’ è sembrato davvero troppo. I pediatri dell’Associazione Culturale Pediatri (ACP) considerano gravissima la condivisione da ...

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CHECK UP MENTALE: MOVIMENTO, CIBO E RIPOSO LA RICETTA PER LA MENTE SANA

«Un check-up mentale è indicato a partire dai 55 anni- spiega il presidente di Assomensana Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo e docente a contratto all’Università Statale di Milano – e ci tengo a dire che non si tratta di andare a cercare una malattia degenerativa, non si avrà una diagnosi. Si tratta di misurare scientificamente in quale ambiti si è più ...

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ESC: DIETA MEDITERRANEA SI CONFERMA ‘NON PLUS ULTRA’ PER IL CUORE

Che la dieta mediterranea fosse uno dei pilastri della prevenzione, della salute e della longevità era noto, ma pochi studi epidemiologici ancora avevano indagato il ruolo del modello alimentare mediterraneo nel pazienti con patologie cardiovascolari conclamate. “Lo hanno fatto i ricercatori dell’IRCCS Neuromed di Pozzilli – spiega Leonardo Bolognese – Direttore Cardiologia ospedale di Arezzo e ESC Local Press Coordinator ...

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