Tag Archives: salute

STRATEGIE E TRATTAMENTI PER GAMBE SANE AL SOLE

Protagoniste indiscusse dell’estate, le gambe sono messe a dura prova dal caldo: gonfiore, indolenzimento, formicolii e un’insostenibile pesantezza. Niente di grave: con l’arrivo del caldo, il gonfiore è un sintomo diffusissimo e molto si può fare per avere gambe leggere come piume. Per questo Assosalute – Associazione nazionale farmaci di automedicazione, parte di Federchimica –  ha raccolto i consigli degli esperti per gambe ...

Read More »

ANP PLAUDE ALLA DECISIONE DI PAPA FRANCESCO SU VATICANO SENZA FUMO

“Dietro la decisione di Papa Bergoglio ci sono i nostri appelli”. Così spiega il prof. Mangiaracina, presidente ANP, fondatore della società scientifica di Tabaccologia (SITAB) e direttore della rivista omonima. Non ha mai cessato di scrivere missive a Papi e Presidenti della repubblica esortandoli ad agire per contenere e fermare l’olocausto dorato che miete 80mila vittime l’anno in Italia, 600mila ...

Read More »

ESERCIZIO FISICO ALLUNGA LA VITA DI 9-10 ANNI

E’ assodato che il movimento è tra i pilastri di longevità e salute. Ma talora vige una certa confusione su quale attività svolgere, quanta e quante volte a settimana. La nuova tendenza in medicina è considerare l’esercizio fisico come una vera e propria terapia da prescrivere, come un farmaco, stilando una vera e propria ricetta. Quindi 30 minuti per cinque ...

Read More »

FITBIT DIFFONDE I DATI SULLA SALUTE DEL SONNO: 7-9 ORE SONO L’IDEALE

Avete presente i dispositivi indossabili che monitorano i parametri vitali? Ebbene, gli esperti di Fitbit hanno confermato la capacità dei tracker da polso muniti di sensori cardiaci e di movimento, come Fitbit Alta HR™, Fitbit Blaze™ and Fitbit Charge 2™, di determinare in maniera precisa le fasi di sonno leggero, profondo o REM. Dai risultati dello studio condotto da Fitbit e ...

Read More »

INQUINAMENTO ATMOSFERICO E RISCHI PER LA SALUTE

Un gruppo di ricerca dell’Istituto di scienze dell’atmosfera e del clima (Isac) del Cnr di Lecce ha pubblicato uno studio sui potenziali effetti dannosi causati a livello cellulare dal particolato atmosferico. Lo studio, condotto in collaborazione con l’Università del Salento, dimostra che il potenziale ossidativo dipende dalla composizione chimica del particolato più che dalla sua concentrazione Che il particolato atmosferico ...

Read More »

GIORNATA MONDIALE SENZA TABACCO: I FUMATORI TENTANO DI SMETTERE DA 4 A 9 VOLTE

Mai come nel processo di cessazione dal fumo e quindi nel percorso di guarigione da quella che è una vera e propria dipendenza (sia fisica che psicologica) è necessaria non solo una stretta alleanza terapeutica ma la formazione di un paziente esperto nella gestione del suo percorso. I pazienti che affrontano un percorso di cessazione hanno bisogno di politiche, strutture ...

Read More »